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SEMINARE
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Zeit- und Selbstmanagement
Veranstaltungsbeschreibung
In der Hektik des Arbeitsalltags nicht den Überblick zu verlieren, trotz plötzlich anfallender Kursänderungen und Aufgaben die eigenen Termine einzuhalten und dabei noch die Ruhe zu bewahren – Fähigkeiten, die immer stärker benötigt werden. Vielen Menschen fällt es aber schwer Prioritäten zu setzen, längerfristige Aufgaben enden bei ihnen bereits nach wenigen Wochen als „gute Vorsätze“. Die Zeit wird durch die Anforderungen des heutigen Berufslebens knapp, Sie haben keine Zeit für die wesentlichen Dinge.

In diesem Seminar lernen die Teilnehmer/innen vom Sklaven zum Herrn der Zeit zu werden, sich selbst zu organisieren, Prioritäten zu formulieren und Aufgaben zu delegieren. Dabei werden auch individuelle Zeitfallen und Aufschiebestrategien entlarvt. Die Teilnehmer/innen erfahren mit welchen Strategien und Techniken sie sich von diesen befreien können, wie sie ihren persönlichen Arbeitsalltag effizienter und zeitsparender gestalten und unklare Aufgabendefinitionen vermeiden.
Zielgruppe
• Fach- und Führungskräfte aus allen Unternehmensbereichen
• Projektleiter, Teamleiter
Voraussetzungen
Seminardaten
Dauer: 2 Tage jeweils von 9:00 bis 17:00 Uhr
Termin: siehe Zeitplan
Teilnehmerzahl: max. 10
Ort: Lübeck. In Job-Campus | Andrea Gensel® eigenen Seminarräumen
Investition: EUR 780,00 pro Teilnehmer/in zzgl. ges. MwSt.
Enthalten: Kaffee, Tee, Wasser, Obst, Gebäck und 3-Gang-Mittagsmenü
Seminarziele
In diesem Seminar lernen die Teilnehmer/innen alle notwendigen Methoden mit ihrer kostbaren Zeit effektiver umzugehen. Dabei gibt es neben der Theorie und den persönlichen Zeitfressern eine Reihe von praktischen Techniken. Die Teilnehmer/innen decken die Stärken und Schwächen des eigenen Arbeitsverhaltens auf und lernen ihre Arbeitsergebnisse zu optimieren, sowie ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern. Dabei lernen die Teilnehmer/innen sich selbst ein Stück näher kennen. Welcher Zeitmanagement-Typ sind sie und welche Methoden sind die richtigen für sie?
Seminarinhalte
• Grundlagen des modernen Zeit- und Selbstmanagements
• Monetärer und ideeller Wert der „Zeit“: Zeit ist Geld?!
• Persönliche Zeitanalyse - Ermittlung der jeweiligen Zeitanforderungen
• Ihr Zeittyp und seine Merkmale: am Ende steht das eigene Zeitmanagement-Konzept
• Identifikation innerer und äußerer Bedingungen individueller Zeitgestaltung
• „Zeitdiebe“ und „Zeitfallen“ identifizieren, minimieren und eliminieren
• Verschiedene Methoden des Zeit- und Selbstmanagements
• Störarme und störfreie Zeiten planen
• Termine: planen, umsetzen, kontrollieren
• Ziele setzen und verfolgen
• Zeitpläne: Tages-, Wochen- und Jahrespläne
• Aufgaben und Aktivitäten: planen, bewältigen, zerlegen
• Instrumente des Zeitmanagements (z.B. Uhr/Wecker, Kalender, PDA/PC)
• Prioritäten klären und setzen
• ABC-Analyse: Wichtig versus eilig
• Wege zur Selbstentlastung: Delegieren?!
• Umgang mit Informationen
• „Aufschieberitis“ vermeiden
• Einsatz und Erstellung von Checklisten
• Schreibtischmanagement: Gestaltung des Arbeitsplatzes und -umfeldes
• Pufferzeiten & antizyklisches Arbeiten
• Das Leben nach der Arbeit
Methode
Vortrag, Diskussion und Erfahrungsaustausch, Selbstreflexion, Wochenplanung, Einzel- und Gruppenarbeit, Fallstudien, kollegiale Beratung
Ihre Vorteile
• 100%ige Praxisausrichtung (Entwicklung einer teilnehmerspezifischen Strategiebasis)
• Die Teilnehmer/innen erfahren, wie Sie Visionsprozesse im Unternehmen initiieren und aus den entstehenden Visionen greifbare Ziele und Strategien ableiten können
Trainer/in
aus dem Haus Job-Campus® | Andrea Gensel







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